最近有几位同学私信我，主题都是关于期末考，都说考完试心里特别焦虑：躺在床上刷手机根本停不下来，可脑子却一刻没闲着—— 尤其现在大家都卷得厉害，分数咬得很紧，一想到绩点出来后可能影响保研，再想到考研又太难，心里就更慌了，焦虑感来回折腾人，根本静不下来。 首先，老师想说同学们这种紧张是可以理解的，甚至还是值得肯定的，为什么呢？这个压力是因为你在乎啊！说明你对这个成绩有期待，想学好，这是好事！ 首先，别憋着，说出来！找个信得过的朋友、室友，或者家人，哪怕就吐槽一句：“我紧张死了”可能说出来就好很多啦。别怕麻烦别人，也可以给我私信，随时欢迎！学校心理咨询室的老师也都是专业的，再或者可以去医院看下焦虑门诊，也是可行的！ 其次，深呼吸降压法真的很管用。心慌气短的时候，试试深呼吸。还有就是动起来，跑步、打球、跳绳、哪怕跟着视频跳个操，出点汗，把紧张的情绪发泄出来，身体轻松了，脑子也会跟着清楚点。 再者，请停止脑海里的灾难片设想。我们焦虑的时候，最容易极端化思考，比如脑补一出“挂科→补考不过→延毕→找不到工作→人生完蛋”的恐怖连续剧。 人生，是一场超级长的马拉松。跑快了还是跑慢了，喝口水歇会儿，都不影响你最终跑到自己想去的地方！别把这一站看得比天还大。 所以，在等成绩这几天里：该吃吃、该喝喝、看个电影、听听歌、撸撸猫、跟朋友约个饭......转移下注意力，别总守着查分系统刷新页面，先好好享受这段不用赶ddl的日子，养足精神吧~
成色18k.8.35mb菠萝IT之家注意到，朱懂东还透露，今年下半年华为将推出两款新的鸿蒙电脑，其中一款可以体现平板的体验和电脑的体验完美融合，彻底打破两种所谓定义的边界，并称其为“键盘可以拆开的电脑”。需要说明的是，在美国“企业问责制”的体系中，关于“误导性陈述”的相关指控一旦被找到证据，几乎再无上诉成功的可能。比如英伟达在2018年被股东起诉，称黄仁勋在当年虚假地描述了加密货币为GPU营收带来的增幅，在随后的6年中，英伟达曾多次上诉，但最终在去年被美国最高法院驳回上诉。成色18k.8.35mb菠萝www.8x8x.gov.cn“看到32岁的萨拉赫如此努力工作，这对我来说是一个榜样，无论是在团队还是个人荣誉方面，他已经取得了巨大的成就。他非常专注，同时又总是面带微笑，这是一个很好的结合。他总是微笑着，即使他感到难过，也不会向任何人表露，甚至对我也不例外。他对每个人都很开放，愿意指导任何需要帮助的人。”据姜凌介绍，起因是在2017年，经开区管委会通过招商引资与深圳一企业签订投资协议，该公司入场装修不久，项目停摆，双方因前期装修工程款发生纠纷，装修公司举报后，需由经开区管委会承担支付该工程款。
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📸 徐兴平记者 梁毛 摄
20251207 🔥 成色18k.8.35mb菠萝驴友表示，那里的国家公园相当于是自然保护区，里面可能有狼有熊这些大型动物，比如约书亚树国家公园，出现过游客遇难或失踪事件。77788.gov.cn早在2020年底，珈创生物就向上交所递交了其科创板的IPO申请，这也是其首次向A股市场发起冲刺，虽当年扣非净利润仅3000余万，但珈创生物就敢于向A股张口抛出高达3.65亿规模的融资计划。
📸 冉平记者 黄凤有 摄
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