什锦素汤烩配方_制作方法_制作工艺(附自制素高汤配方)
介绍:
素汤是制作素菜的基础汤,适用于蔬菜、瓜果、豆腐、豆制品、菌类等原料;素汤富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分,易于被人体消化吸收,是一道营养汤。
配方提供:
贾吉京,山东食林厨艺研究中心特约厨艺顾问,中国餐饮文化名师,济南国涵培训学校客座教授,主编《肉类的美容与保健》一书,参编与策划多部专业书籍。
原料:
净莴笋100克,净胡萝卜100克,净冬笋100克,蘑菇100克,金针菇100克,鲜香菇100克,素高汤500克,盐10克,胡椒粉2克,香油2克。
自制素高汤配方:
配方(以3000克净料计):
黄豆芽2500克,
生姜150克,花椒粒15克,八角20克,色拉油150克。
制法:
1、将黄豆芽择洗干净,漂净豆皮;生姜切末。
2、锅置火上倒油烧热,放入姜末、花椒粒、八角炒香,再放入黄豆芽煸炒至软糯,加入开水,加盖用旺火烧开,改用小火慢慢熬煮,至豆芽煮烂成泥时,将汤滤出即可。
注意事项:
黄豆芽要选短芽,以其熬煮出来的汤更加浓稠味香;用开水熬制素汤,可大大降低豆腥味,甚至没有;素汤宜熬煮3一4小时,先用旺火烧开,再用小火长时间加热,最后再用旺火加热。
制作方法:
(1)将莴笋、胡萝卜、冬笋分别切成约4厘米长、2厘米宽的条。
(2)蘑菇撕成宽条,香菇一切二,金针菇切4厘米长的段。
(3)将各种原料分别放入开水中焯熟,捞出过凉。
(4)锅内加入素汤烧开,调入盐、胡椒粉,放入各种原料烧开,调好口味,淋入香油,出锅即可。
举一反三:
扒素汤鱼翅,素汤活海参。
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